Lahana diyeti

Lahana Diyeti
Kadınlar arasında lahana çorbası olarak anılan bu
sebze çorbalı diyet, mucizevi bir biçimde bir haftada tam 8 kilo
verdiriyor!!!!! Kimi diyetisyenler vücudun bu kadar kısa sürede kilo
vermesine karşı çıksa da henüz hiçbir diyetisyen böylesine kısa sürede
kilo verdiren bu diyetten kadınları alıkoyamıyor. Yalnız bu diyeti
yaparken kendinizi çok fazla yormamalı, bol su içmeli ve ekstra vitamin
almalısınız.

Özel çorba


Malzemeler: 6 adet soğan,
kereviz, lahana, biber, domates, patlıcan, kabak, enginar, havuç,
maydanoz vs. az tuz Yapılışı: Bütün sebzeleri ufak ufak doğradıktan
sonra çorba olacak şekilde su ilave ederek düdüklü tencerede pişirin.
Daha sonra dilerseniz blender'da ezerek krema kıvamına getirebilirsiniz.

1. gün
ݝstediğiniz kadar meyve (muz hariç) ve özel çorba


2. gün
ݝstediğiniz kadar sebze (baklagiller hariç) ve özel çorba


3. gün
ݝstediğiniz kadar sebze, meyve ve özel çorba


4. gün
5 tane muz, 4 bardak süt ve özel çorba


5. gün
300 gr. kırmızı et, 6 tane domates, özel çorba


6. gün
ݝstediğiniz kadar yağsız kırmızı et, özel çorba


7. gün
Esmer pirinç, istediğiniz kadar sebze, meyve suyu ve özel çorba